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スタッフブログStaff Blogスタッフより、日々のヒトコマをお贈りします

Komorebi Yoga


こんばんは。
白馬樅の木ホテル ブログ担当の若林です。

みなさん、ヨガをしたことはありますか?
私は今までやったことはなかったのですが、とても興味がありました。
しかし、やってみたいなぁ。と思っても、疲れたり、家で体を広げられる十分なスペースもなかったり…となかなか実際にできませんでした。でも凝り固まった体をどうしてもほぐしたい!と思い立ち、本日ようやくヨガ教室に行ってきました!

今日お世話になった教室はエコーランドにある「Komorebi Yoga」です。
教室は、パステルカラーで統一された絵が壁に描かれていてお洒落でとてもかわいい癒される空間でした。
実際にヨガを始めると、最初は呼吸を整えるところからはじまり、そのあとは首、肩回り、腰、おしりの筋肉など体全体をほぐし、伸ばすことができました。
ゆっくりとした動きなのでそんなに大変ではないのかなと最初は思っていましたが、体幹や腹筋などを使って、体制をキープするので、見かけよりも実際やってみると割と大変でした。しかし、ゆっくりと体を伸ばすので終わった後は本当に気持ちがよく、少し体が軽く、そして楽になりました。


(講師のMikiさん難しそうなポーズをとっていただきました。)

とてもお勧めです。今回私が受けたのは、「ハタヨガ」コース。こちらは、初心者や、老若男女問わずだれでも参加しやすいコースです。なので最近少し運動不足だなと感じている方、少しでも興味がある方ぜひ参加してみてはいかがでしょうか♪

Komorebi Yoga の詳細はこちら

明日(1/25)の白馬村の天気は、晴れのち雪。気温は0℃/-8℃の予報です。

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Wakabayashi


Snow Monkey


おはようございます。
白馬樅の木ホテル ブログ担当の黒田です。

先日の休日に久しぶりに山之内町の地獄谷野猿公苑に行ってきました。最近では外国人観光客が増え「スノーモンキー」と呼ばれていますね。
前日の天気予報では朝から雪の予定だったのですが、直前の予報が変わり晴れ、気温も高く現地へ行くぶんにはよかったのですが、雪景色の中、温泉に入るお猿さんを写真に撮りたかったので、できたら雪が降っていて欲しかったですね。

ここのお猿さんたちは本当に人間に慣れていて、ちょっかい出されることもないし、おびえて逃げることもなく、間近に猿を観察できるいい公苑です。他の場所で猿を見つけてカメラを向けると怯えて逃げて行ってしまうのですが、ここは全くそんなことなく時にはカメラの方へ顔を向けてくれるぐらいです。可愛い赤ちゃん猿やボス猿らしきものもいて、親子でほのぼのした感じや時には喧嘩しているのを見れたり、
見ているだけで楽しい所ですね。

ここで期待したいのはやはり雪景色の中、気持ちよさそうに温泉に入るお猿さんですよね。この日は本当に温泉に入ってくれず、午後に気温が下がった時に15分ぐらい入ってくれたお猿さんがいたので、何とか数枚撮ることができました。

びっくりしたのがニホンザルはどこでも温泉に入るのかと思っていたのですが、実はそうではなく山ノ内町の地獄谷温泉の猿がかなり珍しい行動らしいですので、是非、この貴重な景色を見に行ってみてください。外国人観光客だけでなく日本時観光客にもかなりお勧めのスポットです。

お薦めはスノーモンキーと言うだけあって雪降る中に行くのがお薦めです。ただ、かなり寒い地域ですので防寒をしっかりして行ってください。それと、上林温泉から約30分歩くのですが、その間、除雪のされない細い道を歩いて行きますので長靴もしくは冬用のトレッキングシューズで行ってください。

明日(1/22)の白馬村の天気は雪のち曇り、気温は-4℃/0℃の予報です。

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Y.Kuroda


「万国屋」さんへ行ってきました。


こんにちは。
白馬樅の木ホテル ブログ担当の若林です。

先日スタッフと八方の名木山ゲレンデのふもとにある「万国屋」さんに行ってきました。
「万国屋」さんは、タイ料理のお店で、さまざまな種類のメニューがありました。私たちはそれぞれ、イエローカレー、グリーンカレー、パッタイ、カオマンガイを注文しました。
カレーはココナッツの甘みと、スパイスの辛みがマッチしてとてもおいしいです。グリーンカレーは割と辛く、イエローカレーはそれに比べると辛さ控え目でした。パッタイはもちもち食感で野菜やシーフードなど具だくさんでおいしいです。

(イエローカレー)

(グリーンカレー)

(パッタイ)
そしてお店イチオシのカオマンガイ。数量限定らしいのですが、オープンしてすぐに行けたので、運よく食べることができました!味がついたご飯の上に鶏肉など乗っていてこれがまたとてもおいしいです。テーブルにはナンプラーもありお好みでかけて食べるのもまた絶品!


ぜひ、八方根で滑ったら、名木山ゲレンデまで滑っておりて、本格タイ料理の「万国屋」さん行ってみてください♪

明日(1/20)の白馬村の天気は、雪時々曇り。気温は-3℃/4℃の予報です。

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Wakabayashi


白鳥を見に行ってきました。


おはようございます。
白馬樅の木ホテル ブログ担当の黒田です。

この時期になると越冬のため多くの白鳥が長野県へ飛来してきます。中でも安曇野市にある白鳥湖と御宝田(ごほうでん)遊水地は有名で、先日-15℃と寒波が入った寒い朝に白鳥を見に行ってきました。

まずは白鳥湖へ行ってみたのですが、周辺が河川工事を行なっているためかまったく白鳥の姿を見る事ができませんでした。

なので白鳥湖から車で10分ぐらいのところの御宝田遊水地へ行ってみることにしました。こちらは200羽以上の白鳥が飛来しており、十分に野鳥観察が楽しむことができました。

車でのアクセスもいい所で、駐車場もかなり広く気軽にどなたでも行けるようになっています。

2月上旬ぐらいまでがピークで、その後は少しずつ白鳥も北の方へ飛び立って行ってしまいます。

スキー帰りにお時間があれば、安曇野インターに近い所ですので、ちょっと寄ってみてはいかがでしょうか。

明日(1/13)の白馬村の天気は晴れのち曇り、気温は-6℃/1℃の予報です。

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Y.Kuroda


今夜はジャズナイト!


こんばんは。
白馬樅の木ホテル ブログ担当の若林です。

本日樅の木ホテルラウンジにて、YUMEDOさんによるジャズナイトイベントを開催中です。
生のジャズ演奏を間近でお聞きいただけます。
お酒も飲めて、ゆったりとしたくつろげる空間のラウンジでさらにジャズまで聞けるなんて、何とも贅沢ですね。
極上のひと時をお過ごしいただけます。第二部は7時からとなっておりますので、お時間ある方ぜひ、お越しください。

今夜演奏していただくYUMEDOさん。実は全員八方根のスキーのインストラクターさんらしいです。
スキーもできて、こんなおしゃれなジャズも演奏できるなんてとてもマルチに才能をお持ちでうらやましい限りです。
そんな異色の経歴をもったYUMEDOさんのジャズぜひお聞きください!

今後もこのようなイベントを定期的に開催していく予定です。
随時お知らせをしていきたいと思っておりますので、どうぞまた足をお運びください。お待ちしております。

明日(1/12)の白馬村の天気は、晴れのち曇り。気温は-6℃/2℃の予報です。

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